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Die 5 Säulen der Gesundheit

Das Thema „Frauengesundheit“ ist sehr vielfältig, spricht viele Frauen unterschiedlichen Alters an und bietet viele Anknüpfungspunkte für die inhaltliche Arbeit vor Ort.

Unsere Ziele
Was möchten wir mit dem neuen Projektschwerpunkt erreichen? Welche Fragen beschäftigen uns?

  • Was stärkt jede Einzelne von uns, gesund zu bleiben? Welche Ressourcen und Kompetenzen für eine gesunde Lebensführung können wir fördern?
  • Was können Sie mit Ihrer kfd-Gruppe vor Ort machen, um zur Gesundheitsförderung im eigenen Umfeld beizutragen?
  • Was bedeutet frauengerechte Gesundheitsversorgung? Welche Forderungen stellt die kfd?
  • ...

Die 5 Säulen der Gesundheit
Damit das große Thema „Gesundheit“ leichter greifbarer wird, orientieren wir uns an den „5 Säulen der Gesundheit“, die schon der altgriechische Arzt Hippokrates beschrieben hat:

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Diese fünf Säulen sind gewissermaßen unsere natürlichen Kraftquellen, die wir immer wieder neu erschließen können.

Stellen Sie sich Ihre Gesundheit als „Tempel“ vor. Unser Erbgut, unsere Konstitution sowie Mentalität werden dabei als „Fundament“ angesehen, auf dem die fünf Säulen unseren „Tempel“ - unsere Gesundheit - stützen. Zwar können stärkere Säulen schwächere eine Zeitlang ausgleichen, doch bricht eine Säule komplett weg, kann die Statik in Gefahr geraten und unsere Gesundheit eingeschränkt werden. Bei der Betrachtung der Säulen sollten wir uns deren Wechselwirkung untereinander stets bewusst sein.

Was bedeuten die fünf Säulen für unsere Gesundheit?

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