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KFD Aachen

Veranstaltung 

Titel:
1. Tag der Online-Frauengesundheitswoche
Wann:
20.09.2021 18:30 Uhr - 20:30 Uhr
Kategorie:
Jahresprogramm

Beschreibung

kfd kreativ – Entspannung beim gemeinsamen Malen

Schritt für Schritt zeichnen und malen wir gemeinsam ein schönes Motiv mit Handlettering-Elementen zum Thema Frauengesundheit. Die Materialien dazu hat jede von uns zu Hause: etwas Papier, einen Fineliner oder Kugelschreiber, Bleistift und Radierer, Lineal oder Geodreieck. Wir schnuppern rein in die Grundlagen des Handletterings, probieren aus und gestalten ein schönes Werk in Postkartengröße, das sich jede von uns als Erinnerung zu Hause aufhängen kann. 

Termin: Montag, 20.09.2021, 18.30 bis 19.30 Uhr

Ort: Online via Zoom

Referentin: Claudia Wilhelm, kfd St. Georg Liedberg

Teilnahmebeitrag: kostenfrei

Veranstaltungsnummer: 212041

Schriftzug Frauen Leben Gesundheit klein

Entspannt in die Woche mit autogenem Training 

Mit Gedanken zur Entspannung kommen: Autogenes Training ist ein Entspannungsverfahren, dass auf Autosuggestion beruht. Es wird eine von innen heraus erzeugte Entspannung geübt - gemeinsam probieren wir es aus. „Mögest du Ruhe finden, wenn der Tag sich neigt und deine Gedanken noch einmal die Orte aufsuchen, an denen du heute Gutes erfahren hast. Auf dass die Erinnerung dich wärmt und gute Träume deinen Schlaf begleiten.“ (irisches Sprichwort)

Termin: Montag, 20.09.2021, 19.45 bis 20.30 Uhr

Ort: Online via Zoom

Referentin: Christina Vedar, Soziologin, Kusttherapeutin

Teilnahmebeitrag: kostenfrei

Veranstaltungsnummer: 212042

Schriftzug Frauen Leben Gesundheit klein

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