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KFD Aachen

Veranstaltung 

Titel:
5. Tag der Online-Frauengesundheitswoche
Wann:
24.09.2021 15:30 Uhr - 17:00 Uhr
Kategorie:
Jahresprogramm

Beschreibung

Vorbeugen ist besser als ausbrennen: Burnout-Prävention

Du fühlst Dich dauergestresst? Belastet sowie beansprucht? Du wünschst Dir Impulse zu bekommen, um fürsorglicher mit Dir umgehen zu können und Dein Wohlbefinden zu erhöhen? Antworten auf diese Fragen erarbeiten wir gemeinsam im interaktiven Vortrag, in dem Du Hintergrundwissen zur Burnout-Prävention vermittelt bekommst. Die Veranstaltung richtet sich nicht nur an Betroffene, sondern auch an Diejenigen, die gefährdete Personen im Umfeld sehen. Ein offener Austausch sowie Fragen sind herzlich willkommen.

Termin: Freitag, 24.09.2021, 15.30 bis 16.15 Uhr

Ort: Online via Zoom

Referentinnen: Gleichstellungsbeauftragte der Städte Aachen, Herzogenrath und Würselen mit Marina Kuckertz, Coaching mit Begleitender Kinesiologie

Teilnahmebeitrag: kostenfrei

Veranstaltungsnummer: 2120410

Schriftzug Frauen Leben Gesundheit klein

Fit ins Wochenende

Mit leichten Bewegungsübungen, die für Anfängerinnen und Fortgeschrittene geeignet sind, starten wir gut gelaunt ins Wochenende. Unsere Referentin leitet die praktischen Übungen an, die alle Teilnehmerinnen direkt am Bildschirm ausprobieren können. 

TerminFreitag, 24.09.2021, 16.30 bis 17.00 Uhr

Ort: Online via Zoom

Referentin: Janine Hanrath, Personal Trainerin

Teilnahmebeitrag: kostenfrei

Veranstaltungsnummer: 2120411

Schriftzug Frauen Leben Gesundheit klein

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